طرح سراسری مکمل یاری با مگا دوز ویتامین D در مدارس
با توجه به شیوع گسترده کمبود ویتامین D نقش پیشگیرانه آن در بیماری ها و محدود بودن منابع غذایی این ویتامین ،طرح سراسری مکمل یاری "ویتامین D "جهت تامین نیاز گروه سنی جوانان در کلیه مدارس کشور در حال اجرا می باشد.
نکات زیر در خصوص اجرای این طرح قابل توجه می باشد:
1 – دوز پیشگیرانه برای کمبود "ویتامین D " بدون عارضه می باشد.
*دوز پیشگیرانه برای کمبود "ویتامین D " شامل ماهیانه یک دوز مکمل خوراکی ویتامین D 50000 واحد ویتامین (مگا دوز )می باشد.مصرف بیشتر از ماهیانه یک دوز از ویتامین ،می تواند منجر به بروز مسمومیت شود.
2 – در صورت بروز علائم مسمومیت شامل یبوست ،ضعف،خستگی،خواب آلودگی،سردرد،کاهش اشتها،پرنوشی،خشکی دهان،طعم آهن در دهان،تهوع و استفراغ از ادامه مصرف مگا دوز خود داری کرده و لازم است به مرکز بهداشتی درمانی /خانه بهداشت مراجعه نمایند.
3 – در صورتی که فرد داروی آنتی اسید مصرف می کند ،لازم است "ویتامین D" را دو ساعت قبل یا چهار ساعت بعد از آنتی اسید میل کند.
4- در صورت وجود سابقه مصرف آمپول ویتامینD و یا مصرف مکمل مگا دوز مشابه،در مصرف مجدد مگادوز احتیاط شود و جهت تصمیم گیری نهایی از نظر مصرف مکمل به پزشک مراجعه شود.
5 – وجود احتیاط یا منع مصرف : در افرادی که مبتلا به سارکوئیدوزیس ،هیپرپاراتیروئیدیسم بیماریهای کلیوی و هسیتوپلاسموزیس هستند،مصرف مکمل "ویتامینD" با احتیاط و با نظر پزشک انجام شود.
6- در صورت وجود سابقه مصرف داروی خاص ،جهت آگاهی از هرگونه تداخلات دارویی با پزشک م شود.
مکمل یاری ویتامین D در مدارس را در این مقاله مطالعه فرمایید.
ویتامین ,d ,مصرف ,مکمل ,دوز ,یاری ,ویتامین d ,می باشد ,مگا دوز ,مکمل یاری ,یاری ویتامین ,برای کمبود ویتامین
درباره این سایت